Start 18 januari




START 2018  

18 januari donderdagavond 

Tip van de week :-)


Irish New Years Wish to you!


Geen gedachten meer?


Helaas.... gedachten blijven komen...stoppen kan je ze niet.
Trainen kan je ze wel!


Ze hoeven niet voortdurend op de voorgrond te staan. Zodat jij de baas wordt over je gedachten in plaats van de gedachten de baas over jou.

Dat is een belangrijk onderdeel van de mindfulness training die 11 september start!


Meer zicht op de rode en groene knopjes


2018  

11 januari donderdagavond
START MINDFULNESS TRAINING

Verrassing... of herkenning?


De terreur van de gedachten!!!!
Gedachten hebben jou graag in hun greep!
Zelf meer regie voeren op je gedachten...?
Vanaf donderdag 11 januari krijg je tools in handen! 

Wil je meer...?


Donderdagavond 11 januari!





Donderdagavond  januari 2018

11 januari
18 januari
25 januari
1  februari
 8   februari
15  februari
22 februari
8   maart

Vrijdagochtend 18 mei start de nieuwe training in Soest






"If you correct your mind, the rest of your life will fall into place." - Bron: Lao Tz 



Les vier weer achter de rug....... blijft altijd een leuk plaatje...
Wie schiet nu eigenlijk de pijl?

Piekeren....?








Mindfulness is een aandacht training. Hoe houd ik mijn aandacht bij wat ik doe!?
Begin maart, dinsdagavond, start de nieuwe training.

Voorkeur voor een individueel mindfulness traject op maat...?


Werk je liever individueel dan in een groep? Of is er een onderwerp waarbij persoonlijke aandacht beter past? Wellicht krijg je de data van de trainingen gewoon niet in je agenda?
Een individueel traject is flexibel qua tijdstip en inhoud!
Meer weten over een traject 'op maat'?
info@ikaya.nl
035-6019995

Balans in je leven...?

Wil je meer balans in je leven...???
Wijze raad van Albert Einstein...
blijf in beweging!



Liever een individueel mindfulness traject op maat...?

Werk je liever individueel dan in een groep? Of is er een onderwerp waarbij persoonlijke aandacht beter past? Of krijg je gewoon weg de data van de trainingen niet in je agenda?
Een individueel traject is flexibel qua tijdstip en inhoud!
Meer weten over een traject 'op maat'?
info@ikaya.nl
035-6019995

Mindfulness Soest start 3 november!





Tijdens de acht mindfulness bijeenkomsten wordt gewerkt volgens acht kern begrippen. Als dagelijkse reminder krijg je ze alle acht op een visitekaartje mee. 

Aandacht kan je trainen!







Mindfulness is een aandacht training. Hoe houd ik mijn aandacht bij wat ik doe!?
Acht september, donderdagavond, start de nieuwe training.

Héél belangrijk!




Wat kan mindfulness voor je betekenen?

Mindfulness Soest start donderdagavond 8 september





Liever een mindfulness traject op maat?

Werk je liever individueel dan in een groep? Is er sprake van een problematiek waarbij een individueel traject met persoonlijke aandacht beter past? Krijg je de data van de trainingen gewoon niet in je agenda?
Een individueel traject is flexibel qua tijdstip en inhoud!
Meer weten over een traject 'op maat'?
info@ikaya.nl
035-6019995

Vergoeding Mindfulness Soest vanuit alternatieve geneeswijzen mogelijk!


Mindfulness voor Kinderen Soest start 26 oktober











Tijdens de training ontvang je een werkboek en geleide meditaties (MP3 bestanden of CD's) om thuis mee aan de slag te gaan!

In januari en februari : start Mindfulness training Soest


1 september donderdagavond 

23 september vrijdagochtend

Een training in 2016?


   1 september donderdagavond 

23 september vrijdagochtend