Vrijdagochtend 18 mei start de nieuwe training in Soest






"If you correct your mind, the rest of your life will fall into place." - Bron: Lao Tz 



Les vier weer achter de rug....... blijft altijd een leuk plaatje...
Wie schiet nu eigenlijk de pijl?

Piekeren....?








Mindfulness is een aandacht training. Hoe houd ik mijn aandacht bij wat ik doe!?
Begin maart, dinsdagavond, start de nieuwe training.

Voorkeur voor een individueel mindfulness traject op maat...?


Werk je liever individueel dan in een groep? Of is er een onderwerp waarbij persoonlijke aandacht beter past? Wellicht krijg je de data van de trainingen gewoon niet in je agenda?
Een individueel traject is flexibel qua tijdstip en inhoud!
Meer weten over een traject 'op maat'?
info@ikaya.nl
035-6019995

Balans in je leven...?

Wil je meer balans in je leven...???
Wijze raad van Albert Einstein...
blijf in beweging!



Liever een individueel mindfulness traject op maat...?

Werk je liever individueel dan in een groep? Of is er een onderwerp waarbij persoonlijke aandacht beter past? Of krijg je gewoon weg de data van de trainingen niet in je agenda?
Een individueel traject is flexibel qua tijdstip en inhoud!
Meer weten over een traject 'op maat'?
info@ikaya.nl
035-6019995

Mindfulness Soest start 3 november!





Tijdens de acht mindfulness bijeenkomsten wordt gewerkt volgens acht kern begrippen. Als dagelijkse reminder krijg je ze alle acht op een visitekaartje mee. 

Aandacht kan je trainen!







Mindfulness is een aandacht training. Hoe houd ik mijn aandacht bij wat ik doe!?
Acht september, donderdagavond, start de nieuwe training.

Héél belangrijk!




Wat kan mindfulness voor je betekenen?

Mindfulness Soest start donderdagavond 8 september





Liever een mindfulness traject op maat?

Werk je liever individueel dan in een groep? Is er sprake van een problematiek waarbij een individueel traject met persoonlijke aandacht beter past? Krijg je de data van de trainingen gewoon niet in je agenda?
Een individueel traject is flexibel qua tijdstip en inhoud!
Meer weten over een traject 'op maat'?
info@ikaya.nl
035-6019995

Vergoeding Mindfulness Soest vanuit alternatieve geneeswijzen mogelijk!


Mindfulness voor Kinderen Soest start 26 oktober











Tijdens de training ontvang je een werkboek en geleide meditaties (MP3 bestanden of CD's) om thuis mee aan de slag te gaan!

In januari en februari : start Mindfulness training Soest


1 september donderdagavond 

23 september vrijdagochtend

Een training in 2016?


   1 september donderdagavond 

23 september vrijdagochtend



Hoe vaak zijn je gedachten tijdens het ontbijt al aan het eind van de dag?
Of je nu met volle aandacht je boterham smeert, een gesprek voert of een rapport schrijft.... als je aandachtig aanwezig bent, ben je je bewust  van wat je doet. Gedachten en gevoelens gaan minder met je op de loop!

STARTEN IN SEPTEMBER?


 3 september donderdagavond 

18 september vrijdagochtend



Na de zomervakantie begint de Mindfulness training:



- donderdagavond 3 (evt 10) september
- vrijdagochtend 18 september


Locatie: Gezondheidscentrum PLUS te Soest



"If you correct your mind, the rest of your life will fall into place." - Bron: Lao Tz